Ci sono piatti semplicissimi ma che possiedono una loro magia., come questo:
ovunque mi trovi, quando assaggio queste zucchine e chiudo gli occhi, mi pare di trovarmi sulle sponde del Mediterraneo, circondato dai profumi e dagli aromi del mare e della vegetazione del sud.
E poi… riapro gli occhi e a sud vedo ancora montagne che sfiorano i quattromila metri!
Però, però... per ricreare la magia mi basta preparare nuovamente questo piatto!
Gli ingredienti sono pochi, sempre reperibili, se già non li abbiamo in casa, ed economici.
E ora, cominciando come sempre dagli ingredienti, iniziamo a cucinare!
Ingredienti:
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zucchine |
g. |
400 |
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olio EVO |
CT. |
2 |
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aglio |
spicchio |
1 |
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aceto |
CT. |
2 |
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pinoli |
g. |
20 |
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uva sultanina |
CT. |
2 |
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acciughe sotto sale |
2 |
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sale |
QB. |
Preparazione:
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Ammollare l'uvetta in acqua tiepida per almeno una quindicina di minuti.
Lavare le zucchine, eliminare il gambo e tagliarle per il lungo. Svuotarle dei semi (se necessario) e ricavarne dei bastoncini di dimensioni simili.
Pulire le acciughe (vedere la variante vegetariana in nota) e ricavarne quattro filetti (o usare dei filetti sott'olio).
Rosolare l'aglio in una padella con l'olio e, appena avrà sprigionato il suo aroma, eliminarlo.
Aggiungere i bastoncini di zucchine, mescolare brevemente, coprire e lasciar cuocere a fuoco medio alcuni minuti.
Togliere il coperchio, aggiungere l'aceto e, se necessario, un poco d'acqua.
Lasciar andare a fuoco medio qualche minuto ancora, scoperto.
Cuocere per più o meno tempo a seconda di come si gradiscono le zucchine: a me piacciono ancora lievemente croccanti
Aggiungere l'uvetta ben strizzata, i pinoli e i filetti d'acciuga.
Mescolare, aggiustare di sale e lasciar cuocere ancora quel tanto che basta a legare i sapori.
Servire subito, sia come antipasto caldo che come contorno.
Buon appetito!
SUGGERIMENTI E NOTE:
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Ricetta, solo testo: da stampare o scaricare.- Queste zucchine, dovessero avanzare, sono ottime anche il giorno dopo, fredde e condite generosamente con olio EVO.
- Volendo realizzare una variante vegetariana che richiami il gusto penetrante dell’acciuga, usare una crema ottenuta mescolando in parti uguali olio di lino e lievito alimentare in scaglie.
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